lis 15, 2021
Studie o tom, že usínání mezi desátou a jedenáctou večerní nás chrání před kardiovaskulárními onemocněními, byla v posledních dnech hojně citovaná v médiích. Má se tak dít proto, že zmíněná doba je ideální z pohledu našich biologických hodin. Proč je závěr zavádějící? Nabízíme pohled chronobioložky....
