zář 13, 2021

Pravidelný přísun kofeinu negativně ovlivňuje architekturu našeho spánku

Že je šálek kávy schopen pomoci od ospalosti a oddálit čas jít do postele je známá věc. Nově však vědci zjistili, že pravidelná konzumace kofeinu mění složení našeho spánku, oddaluje sny a vede k větší únavě po probuzení....

Číst dál

  čvc 28, 2021

Nadměrné pití kávy je spojeno s menší velikostí mozku a vyšším rizikem demence

Káva je jedním z nejoblíbenějších nápojů na světě. Byla potvrzena spojitost mezi vysokou spotřebou kávy, zmenšeným objemem mozku a zvýšenou pravděpodobností demence....

Číst dál