zář 02, 2022

Chcete se dožít stovky? Stačí se hýbat

Nikoho nepřekvapí, že pohyb je nezbytnou součástí zdravého životního stylu. Nová analýza ovšem ukázala, že fyzická aktivita dokáže nejen zpevnit tělo a zlepšit náladu, ale také má zřejmý vliv na délku života. A to nehledě na to, jestli jsme dlouhověkost zdědili....

Číst dál

  pro 15, 2021

Kustovnicí proti stárnutí

Kustovnice a její plody “goji” se v čínské medicíně používají více jak 2 000 let. Tyto bobulky, připomínající svým tvarem rozinky, obsahují řadu bioaktivních látek. Dokážou některé z nich zpomalovat stárnutí a dostát tak pověstem, které o goji kolují?...

Číst dál

  říj 18, 2021

Vysoký krevní tlak v mládí zrychluje proces stárnutí mozku

Co se v mládí naučíš, ve stáří jako když najdeš. Ano, je tomu skutečně tak. Správná životospráva v rané dospělosti zpomaluje stárnutí mozku v pozdějších letech....

Číst dál

  čvc 05, 2021

Dlouhověkost by měla podle vědců pokořit ve 21. století další rekord

Průměrná délka života se jen za posledních několik desetiletí výrazně zvýšila, zejména díky změně životních podmínek a pokrokům na poli zdravotnictví. Spolu s tím neustále přibývá i těch, kteří překonali hranici sta let života. Podle vědců to ale „pouhou“ stovkou končit nebude....

Číst dál

  čvn 03, 2021

Mozek lidí z izolovaného amazonského kmene stárne jinak než ten náš

Stárnutí se projevuje mimo jiné úbytkem mozkové tkáně, který je spojen se zhoršením funkcí mozku a rozvojem demence. To však neplatí pro členy izolovaného kmene Tsimanů z bolivijského deštného pralesa. Díky aktivnímu životnímu stylu a stravě bez tuků jejich mozek stárne výrazně pomaleji než ten náš....

Číst dál

  dub 23, 2021

Alzheimer a Parkinson – kdy se naučíme proti těmto chorobám bojovat

Alzheimerova a Parkinsonova choroba mají společné nejen to, že jsou neurodegenerativního charakteru, ale především ani jednu z nich neumíme v současné době léčit. Obě stojí v popředí vědeckého zkoumání. Odhalení časného stádia chorob by mohlo pomoci jejich postup zpomalit či dokonce zastavit....

Číst dál

  bře 02, 2021

Střevní mikrobiom by mohl pomoci odhalit tajemství zdravého stárnutí

Ovlivňuje naše zdraví, psychiku a podle nejnovějších výzkumů i zdravé stárnutí. Tím je pro nás mikrobiom, soubor bakterií a dalších mikrobů osidlujících naše tělo. Jeden z výzkumů zabývající se vlivem probiotik probíhá v Národním ústavu duševního zdraví v Klecanech a součástí se můžeš stát i ty....

Číst dál