Ve zdravém těle zdravý duch – cvičení pomáhá předcházet úzkosti


Naše fyzické zdraví souvisí s psychickým a naopak. Pravidelný pohyb nám pomůže s udržením zdravé váhy, srdce, ale pomůže nám bojovat i s úzkostí či depresí.

  •   3 min čtení
Ve zdravém těle zdravý duch – cvičení pomáhá předcházet úzkosti



Přidat na Seznam.cz




Podobné příspěvky